父と私の死生学（後編）

「ラストソング」📙以来、ずっともやもやしていたことがあった😶‍🌫️

父の晩年、病の影響もあったのか歩行能力は著しく衰え、何度も転倒した。玄関〜門のたった数段の階段も自力で昇降できず、そのために介護タクシーを頼まなければならなかった。

それでも、また以前のように…とまではいかずとも、「私に迷惑をかけないように」歩きたいと、毎日ベランダや家の中を歩いた🚶‍♀️

父の死後ずっと、あれでよかったのだろうかと私は考えていた。

早いうちに白旗を揚げ、家の中でも車椅子を使えばよかったのではないだろうか。

歩く練習などせず、電動車椅子でも買ってぶんぶんぶっ飛ばしたほうが残り少ない人生を楽しめたのではないだろうか（これがホントの暴走老人⁉️）

一緒に住んでいたのが実の娘だったから父は頑張ってしまったわけで、一緒にいたのが妻（母）だったら、父はあそこまで無理をせず、穏やかな晩年になったのではないだろうか

…と😢

でも、前回「死生学」についてのブログを書いて、あれが父の「死生学」（の成果）であり「終活」だったのだということに、今更ながら気がついた。

前回、「死生学とは、死ぬまでいかに本気で物事に取り組むかということに集約されるのではないか」と書いた。

様々なメディアを通して、頑張っている高齢者がゾクゾク、模範例として取り上げられている。

生涯現役で仕事に没頭している人、人々の役に立っている人、パソコンを駆使して自己表現をしている高齢者…

すごい❣️しかし、こういう人たちの方が稀であろう。

病気を引き受けることになった人たちややるべきことで手一杯な人たちには、それ以前の問題である。

そのような人たちだって立派に人生を全うしている🎊

私が思うには、人間は、肉体という乗り物に“乗っている“ドライバーにすぎないのではないだろうか。

最終的には、自分という乗り物に備わった機能をいかに長く、快適に維持管理するかということが、ドライバーに課せられた責任なのだ🚗

父は、自分という乗り物を再び自由に動かすことができるよう、頑張っていたのだと思う。

私はかねてより「人間は誰でも一つ以上の課題を持って生まれる」のではないかと考えている。

課題／困難のない人など、いないのではないか…と思ったこともある。

容姿や経済的に恵まれた人であっても人間関係だったり健康状態だったり、何かしらを克服すべく必死で生きている。

すんなり生きているように見える人ほど、実は苦労の連続だったりする。

課題が「ご褒美」と一緒に降ってくることも多い。

課題の大きさも様々、一つ解決しても次々と現れることがある。でも誰もがそれを解決「せざるを得ない」。

父にとっては、その課題の一つが「歩くこと」だったのかもしれない🚶‍♂️

父は若い頃から取り憑かれたように歩き、走ることに拘ってきた🏃‍♀️

晩年に歩く努力を奪ってしまったら、それは父の大切な課題を奪うことになってしまったのかもしれない👩‍🦽

この季節、庭で「ドクダミ刈り」をしていると、ベランダで父が歩く練習をしている…気がしてきたりもする。

あの日々があったからこそ、天国の扉がすっと開いてくれた

…のかもしれない。

そう思うと、最近やっと「あれでよかったんだ」と思えるようになってきた😇

何より、ゴーカートもまともに運転できなかった父が電動車椅子などに乗ったら、即、地獄落ち…だったかもしれないし（笑）

身近な人の一生や死に方に思いを馳せるのが、死生学の序章で、

エンディング・ノートを書くのが、死生学の最終章…なのかもしれない。

《昔取った杵柄…ホノルルマラソン❣️》

父と私の死生学（前編）

母が他界したとき、72歳だった父は「生と死を考える」セミナーに通ったり、本を読みあさったりして「死とは何か」、「自分はどう死ぬか」を模索し始めた😇

「死に方」など、いくら考えても、本を読んでも、そのようにいきっこない…のに。

「死とは何か」なんて、生きている限りは絶対に分からない…のに😥

それでも人間は、おそらく知性というものを獲得して以来、この問題を考え続けている…のだと思う。医療が、科学が、発達していない時代に生きていた人たちほど、深く悩んだのではないだろうか。

父の72歳という年齢は遅すぎるくらいで、大病を患っていた母は、もっと早くから考えていたはずだ。

父の書籍をざっと眺めてみると、「死と生の学問」とは以下の3つから構成される…のではないかと思う：

・宗教的死生観

・死に至るまで、どのように生きるか

・死んだらどうなるか

《父の本は、読むかも…と思ったので取ってあるが、死生学にも流行り廃りがあるようで、なんとなくカビ臭い🤔》

私が子供〜思春期の頃は「不治の病」を扱った漫画・小説・ドラマ・映画が大流行し、「生きる」とは何か、薄っぺらそうに見える少女向けメディアの中でも繰り返し説かれた。後になって知ったが、「不治の病」モノはずっと以前から“婦女子”たちに人気があったらしかった。

ここ数十年で不治の病の多くが、治る病となった。

しかし死について考える人たちは増えているという。

平和だった昭和末期から、災害が劇的に増え、実際に震災で亡くなった人たちの話をたくさん見聞きし、コロナで突然亡くなる人を目の当たりにした。

そして、戦争の恐怖。

「死生学」は「終活」となり、多くの人が自分の死に向き合い、備えるようになった。

さて、死生学を“学んだ“父の晩年はどうだったであろうか。

平日の夕食は、買い物も含めて引き受けてくれた。

ピアノを習い始めて発表会にも出た。ハーモニカ、コーラス、社交ダンス、自然観察講座、ダーツ…今、思い出せるだけでもこれだけのお稽古事に励み、旅行やハイキングに出かけ、映画や展覧会にもまめに足を運んでいた。

そうそうボランティア活動にもトライしたが、数回でリタイア。向いてなかったのね😁

しかし前にも書いた通り、白内障の手術に失敗して右目の視力を失っただけでなく、残された目も不調が続き、80歳で自己免疫疾患を患ってからは料理もリタイア。出かける機会も激減した。

それでも画材店でハガキを大量に買い込み、落書きのような葉書絵を毎日毎日、飽きずに描いていた。

死後、捨てるに捨てられなかったそれらの葉書絵は、現在、インスタグラムで毎週公開中。

「Jiro.712」で検索して是非フォローしてみてください。かなり下手くそでホッとします🤪

《下手だけど味のある絵…を目指していたらしいですが⁉️》

最終的には病院通いばかりになってしまったが、「何かに打ち込む」姿勢は変わらなかった。

学習の効果というより、生まれついての性質だったのかもしれない🦆

死生学も、結局は、死ぬまでいかに本気で物事に取り組むかということに集約されるのではないかと思う。

心身ともに健やかであれば、有意義な人生を送るのは難しいことではない。

やるべきことが後から後から湧いてくる若者が、死を意識することで人生を意味あるものにするのは、さほど大変なことではないと思う。

しかし本当に意義ある人生を全うするとは、様々な機能が低下し、やがて失われてしまった後も、そのテンションを失わずに死を迎えられるか…ということではないだろうか。

仕事をしなくとも、人の手を煩わさずに生きられなくなっても、自分らしく生きられるのだろうか。

医療が発達し、寿命が延びた今、死生学はより複雑になっている

…と私は思う。

ま、何も考えなくとも、お迎えは平等に来るんですけどね😇

築地からTsukijiへ

今は昔。コロナ禍の中を私は精力的に歩いた。

最初は、ぎゅうぎゅうになったスーパーを避けるためだった。

第一波が収まり、どのようにしたらうつらないかが、理屈ではなく体で分かるようになってくると、行動範囲はぐっと広まった。

築地、浅草、鎌倉…過去ログを見ると懐かしい⛩️

規制は緩くなったが外国人の少なかった頃には京都や高尾山、富士山（5号目）にも行った。銀ブラも存分に楽しんだ 🗻

多少混んでいても、同じような体格で同じような歩幅、同じ言語を使う人たちの間では安心感があった。買い食いする人も少なかったし、ゴミで街が汚れることも（少）なかったと思う。

しかし最近は、どこもかしこも外国人観光客でいっぱい👩‍🦱

築地場外市場も、もう行かない❗️

つもりだったが、別ブログの写真撮影のため、意を決して行ってみた。

…由々しき事態となっていた😥

そこは私の大好きだった築地ではなく、アジアの屋台村と化していた。

もはや日本人がランチを食べたり食材を揃える場所ではない。

歩いているのはタンクトップやTシャツに短パン、サングラスをかけたガタイのデカい外国人ばかり。皆、目をキラキラさせて串刺しのメロンや肉にかぶりついていた🍖

《もはや魚市場ではない》

《築地とTsukijiの交差点？》

美味しかったラーメン屋や寿司屋は、日本人は絶対に入らないであろう寿司屋へと変わり、

路地で売られている食べ物も、日本人だったら絶対に買わないであろう。

わずかに残る昔ながらの店は、高齢となった店主の生き甲斐として続けられている感がして、切なくさえ感じてしまう😥

《絶滅危惧ショップ》

《日本人だったら絶対に買わない…と思う。》

ほんのちょっと前は、築地に行くと大きなエコバッグを担いで帰って来た私も、何も買わずに退散した🐟

まあどっちにしろ、本体の市場は豊洲に移転してしまったのだし、存続しているだけありがたいよね

…と思いつつも、我が家のパラダイスが外国人の有頂天な笑顔に侵略されてしまったような気がして、

そして刺身の良し悪しも分からない（であろう）彼らを餌食（言葉が悪くてごめんなさい）にしているような商売人たちに、やりきれない思いばかりが残った。

外国人観光客が街を塗り替える。

世界中で起こっている現象だ。

かつて日本人の間でブームになった、オーストラリア🐨

20代だった私も訪れた。

シドニーの街中では、“あの”Tシャツやオパールを売る店の看板は日本語表記、入ってみると店員は日本人。どこへ行ってもVIP扱い。飛行機は大名気分の日本人で満員だった。

私たちはどう思われていたのだろう❓

コロナが終わって観光客が怒涛のごとく流れ込んできた。彼らを相手にした商売は景気がいい。おかげで高齢化でも経済は潤っている。

さらに日本に好印象を持って貰えば、外交にも有利だろう。

日本の文化に親しみを持ってもらえるのは素晴らしいことだ。

（ただし現在の場外市場が日本の文化と思われるのも…だけど😥）

だから、築地がTsukijiになっても文句は言えない🍣

コロナが明けて気の合う人たちと喋ってみると、さすが類友（？）

沖縄に家族旅行して、「安くてよかった〜😍」と語る方もいた。

それを聞いて「今度、コロナになったら私も行こう❣️」と私😜

「今度はいつだろうね？」と楽しみにする方（？）

どうやって行ったのか、海外旅行の話をする人までいた😳

しかし、それでも感染症はノーモア・サンキュー😷

エボラやハンタがやってきたところで、築地は戻って来ないのだし💧

《コロナ禍の築地場外市場》

《2018年以前の築地場内市場　モリナガ・ヨウ「築地市場」表紙》

「老害」⁉️

父が健在だったときはあまりメジャーではなかったが、「老害」という言葉が出回っている。

父が現役の老人をやっていた頃は「暴走老人」という言葉が出回っていた。

父が老人になった頃は高齢化が一気に進み、「加齢臭」など、現在の「老害」につながる様々な現象が浮き彫りにされた。

それまでは長寿者が珍重されたが、数が増えるにつれ迷惑な存在になってきた。

その真ん中に突進しつつある、私たち。

中には、「老害」と呼ばれることを恐れて日々を楽しめない人もいるという💧

父も、今思い返すと、そのような存在にならないよう努力をしていたのかもしれない。

だから人間が丸くなったように見え、私も楽しい共同生活を営むことができた。

しかし、よくよく考えると、「老害」って何？

確かに、「あ〜あ、だから年寄りは😅」と思う場面は毎日のようにある。

でもそれと加齢と何の関係があるのだろう？

迷惑な人は若い頃から、程度の差こそあれ、迷惑だったりする。

ズボラだってスケベだって、歳を取ったからズボラやスケベになったわけではない🤭

ただちょっと可愛いかったりイケメンだったから容認されていたのかもしれな…くないですか？

動作がスローになったように見えるのは、周囲の環境が速くなったからではないだろうか？

または社会が複雑化して、ちょっと戸惑っているだけ。若者だって戸惑わないとは限らない。

私は子供の頃から年寄りと生活し、職場では常に目上に囲まれ（40過ぎても最年少…笑）、趣味の場でもお姐さま方と仲良くしていた（今も…笑）ので、なんとなくだけど、老いというものが分かる😜

最近は高齢者と生活を共にするものが少なくなってしまったゆえ、老いがどういうことか分からない若者も多く、自分たちにとって迷惑な高齢者の行動を一括して「害」としてしまっているのもあるかもしれない。

一緒に生活していれば、加齢とともに生物はどのようになっていき、やがて自分もそうなるであろう想像は容易につくはずだ。

そして若者だけでは社会を構成できないことも。

父は、どこかで目にした「若者叱るな来た道じゃ、年寄り笑うな行く道じゃ（細部は違っているかもしれません）」という言葉をいたく気に入り、座右の銘（というのは大袈裟だけど）にしていたことがあった。

私は、中学生のときに朝礼で聞いた「実るほど頭を垂れる陸稲かな」という言葉を折に触れて思い出す。年齢に関わらず謙虚であれば「害」と呼ばれることはないはずだ。

いずれにせよ「老→害」ともとれるこの言葉は、一刻も早く全てのメディアから葬り去られてほしいと思う。

私の老年学

昔々、私の職場に、シルバー人材センターから派遣された方が働きにきていた。80歳を超えていたと思う。

ある日、彼が健康診断の結果を持って

「尿酸値が前より高くなっているんだけど、医者は、この年なら仕方ないって言うんだよ」と不満げに言った。

私が覚えている限り、異常値というほどではなく前年よりちょい高、といった感じで、他の検査値は全く異常がなかった。それだけに些細な高値が気になって、何より、年のせいにされたことが不満だったらしい。

血液検査をしていると、脂質、血糖、肝臓などから分泌される酵素…たいていの検査値がたいていの人で上昇するのを目撃する。

なので”問題のなさそうな上昇”だと、年のせい…と言いたくなるのはもっともである。

しかし、実は年のせいではではないのに年のせいにしてしまっていることって、案外多いのではないだろうか。

私が育った昭和中期、老人の存在は希少で、老人に特有な現象は全て年のせいにされていた。

たとえば、老人（と言っても60〜70代）は、歯が抜けて腰や膝が曲がるものとされていた。

が、現在の60〜70代に、多少の背中の丸みはあっても、かつてのように背中の丸い老人はいない。歯だって、80代で20本残っている人はザラにいる。

姿勢の低下や歯の減少は、年のせいではあるものの、克服できるものだったのだ。

耳も頭脳もしかり。かつては百寿者がテレビ出演するときは「通訳」が必要だったが、平成〜令和の老人は滑舌も良く、反応も早く、年齢を聞いてびっくり！…することもある😳

昭和時代には加齢現象で片付けられた多くの事象が、実はそうではなかった、あるいは克服できることがわかってきている。栄養状態も戦後から大きく改善された。姿勢が良くなったのも、歯が残っているのも、昔の老人に比べて肌にハリがあるのも、目や耳の老化が昔より遅いのも、栄養がたっぷり行き渡っているからだ。

医療や運動、個人の努力で加齢を遅らせることができることも、わかってきている。

だから、以前とは違った自分を発見してしまった日、それを「年のせい？」と思う前に、本当にそうか疑ってみるべきではないかと思う。

そうすることで病気を発見できることもあるかもしれない。

“私の眼科医によると”加齢のせいだけで目が疲れることはないらしい。

加齢で視力が低下し、または緑内障や白内障で視力障害を起こして目が疲れる。

なので、目が疲れてたまらん…と思ったらまず、検査を受けてみてください。

「年とともに寝られなくなる」と多くの人が言うが、黒柳徹子さんは今でも毎日爆睡だと言っていた。私の友人にも、睡眠の悩みのない人は少なからずいる（羨ましい🙄）

赤ん坊のときから寝つきの悪かった私も、さらに悪くなったが、毎日眠れないわけではない。

年のせいもあるが、それだけではないのかもしれない。

ここ1、2年、自分の睡眠を観察して気がついたこともあるが、それはまた別の機会に。

少し前にインスタにあった。正確な言葉は忘れてしまったので、骨子だけ：

年をとって丸くなったと言われるが、そんなに簡単に丸くなれるはずがない。あれこれ言うのが面倒くさくなっただけ。

何でも年のせいにして諦める前に、自分を観察してみませんか？

日英薬剤師さま

はてなブログ「日英薬剤師日記」を購読している💛

https://japaneseukpharmacist.hatenadiary.com

ある薬剤師向けサイトによると、実に多くの薬剤師が海外の薬局に興味があるそうで、また薬草園巡りを老後の趣味とされている“もと”薬剤師は少なくないらしい。

実際、薬局で働いたのはアルバイトと実習だけという「なんちゃって薬剤師」の私でも、海外に行くと薬局を必ずのように訪れ、ひいては爆買いし、薬草園巡りをしては密かな喜びに浸っていたりする。

（その話は当ブログにさんざん書いた😜）

薬局の棚からは、お国柄が見えてくる。

例えば、英国にはうつ病に効く（と言われる）ハーブ製剤がある。ヨーロッパ、特に英国など緯度の高い国々では冬になると極端に日が短くなるため、季節性感情障害＝冬季限定うつ病というものがあるかららしい。

入眠ハーブ製剤が多いのも、夏季にはものすごく日が長くなるため、眠れなくなるからではないだろうか。冬と夏の昼間の時間差が比較的少ない中国で誕生し日本で発展した漢方薬には、イライラに効くものはあるが、うつ病や不眠そのものに効くものはない。

以前に（おそらく）書いたことがあるが、解熱薬の1日量も、英国は日本の3倍ほどある。大人の平均体重は3倍ほどには違わないのに😀

リップクリーム／バームも、乾燥した唇に上乗せするだけの日本製に比べ、ヨーロッパで買ったものは全般に、乾燥した皮に浸透する感触がある。量もたっぷりなので多少高くてもそれだけの値打ちはある…と思う。

《匂いはちょっと“うるさい”ですが。》

その他、プラスチックの規制の厳しいヨーロッパでは、アルミのチューブにワセリンが入っていたり、買ってみて「🙄」と思った商品の背景を考えてみると発見も多い。

おそらく日本のドラッグストアを訪れた外国人観光客も、マスクやデオドラント製品の豊富さに感銘を受け、虫除けや痒み止めにアジアを感じるだろう🦟

薬局は市民生活の縮図…というのは言い過ぎだろうか？…なんとなくですけれどね。

さておき「日英薬剤師日記」には、作者が英国で薬剤師として働くようになった経験談あり、最近はヨーロッパの薬局巡りが写真入りで載っていたり。私も自分でまわりたいけれど、航空運賃は高くなっちゃったし、もし行けたとしても薬局を探し出すのは（都市によっては）難しいかもしれない。それが家にいながら体験できるのはハッピー🎵

そしてこのブログを読んでいるうちに、「❣️」と思った。

私、作者を知っている⁉️

そう、彼女が書いていたアテネ・フランセに私も通っていた。しかも同時期。

そして彼女の写真❗️

思い出した‼️ 授業が終わってから仕事に行っていたよね！

私たちは飲みに行っていたのに🍻

ちょっと変わったコ（失礼🙇‍♀️）と思っていたけど、こんな素敵な人生を生きられていることに感動🥲

外国で資格を取ったり働いている医師や看護師、研究者は珍しくない。しかし現地資格を取って現場で働いている薬剤師はレアではないかと思う。

私も長文書いてしまうけど、彼女のはもっと長文。

（おそらく100％）英語で生活している中で、これだけ分かりやすい日本語が書けるのは尊敬に値します。

あのときお話ししていれば、共通点を見出すことができていたかもしれない。

そう思うくらい、彼女と私の趣味は近い。薬以外でも。

これからも世界中を旅して、世界中の薬局、薬草園もレポートしてほしい。

私も、彼女のブログのように、誰かが読んで「❣️」と思えるようなブログが書けるよう鋭意努力したい💪

日英薬剤師さま、このブログを読まれたら：

私も“はてな”の別アカウントで薬草園や漢方薬・薬膳の話を書いたりしています。

よかったら探してみてください。

いつかヨーロッパの薬局で、カゴいっぱいにサプリを詰め込んでいる日本人旅行者を見かけたら、「ミーおばさん？」と声をかけてみてください☺️

（人違いでも責任は持ちません…笑）

💛直接コメントを送りたかったのですが、コメントを受け付ける設定にされていないようなので、このブログを読んでいただけることを祈ってアップしました💛

《貴ブログを見て私も行きました❣️》

《タリンの薬局もオススメですよ♪》

すりおろしリンゴは愛の味🥰

私はず〜っと、リンゴが好きではなかった。

父の、リンゴ愛が強すぎたゆえである🍎

健康に良いと何かに書いてあったのか、単なる嗜好なのか、父は年間を通してリンゴを欠かしたことがなかった。

我が家の冷蔵庫には常に四角いタッパーが入っていて、中には皮を剥いたリンゴが入っていた。父はそれを食後に、旬の果物を食した後でも必ず食べていた🍉

蛇足ながら、皮を剥いていたのは母と私である💦

母や私もリンゴの美味しい季節にはご相伴に預かったが、他の果物がおいしい季節にはそっちを食べる。

夏にはタッパーのリンゴが減る速度は落ち、どんどんリンゴは茶色く、角が取れ、マズそ〜になった🤢

そのマズそ〜なリンゴと、皮を剥く煩雑さが負の感情を揺さぶり、積極的に食べることがなくなっていた😥

しかし30年ほど前、イギリスで、私はリンゴの美味しさに開眼した😳

イギリスのリンゴは小ぶりで手の中にすっぽり収まるサイズだった。

これを、あちらの方はハンカチなどでキュッキュッと軽く拭き、かぶりつく🍏

そんなシーンが、街中で、公園で、駅で…、あらゆる場所で見られた。

私もたちまち、「イギリスの」リンゴの虜になった🥰

しかし日本のリンゴは大きすぎる。しかも皮が厚くて、齧ると歯茎から血が出ませんか🩸

…みたいなテレビCMもかつてあったっけ。

リンゴの皮は中身を保護するためにある。

日差しが強い＝紫外線が強いと自然、皮も厚くなる。

しかも旨味成分＝ポリフェノールなども中身を保護するため、皮と実の間に存在する。

したがってリンゴの皮を剥いてしまうと、どこの🍏でも、ボケた味になってしまう。

日本でも、私が幼い頃はリンゴもと言えば、紅玉、ゴールデンデリシャス、インドリンゴ…

殆どが小ぶりで酸っぱく、丸ごと齧る人もいた…はず。

やがて”ふじ”や”つがる”など、甘味が強くて大玉で高級感のあるリンゴが登場し、人気をかっさらってしまった。大きいほうが高く売れるのもあるが、日射が強くなると大型になるのもあるかもしれない。

今では「紅玉」もやけにでっかい。

最近やっと「父の呪い」がとけたようで、日本でもリンゴを積極的に買う気になってきた。

ナシやモモに比べて当たり外れがない🍑

イチゴやマスカットほど高くなく保存がきく🍓

おそらく農家さんでも扱いやすい🍒

しかも傷みにくく流通の手間がかからない🍋‍🟩

ところで日本では、ドラマや映画で病人にリンゴを剥いてあげるシーンがある。現実に「すりおろしリンゴ」が愛情表現だったりもする。

欧米ではどうなのだろう？

瀕死の病人もリンゴを丸ごと齧るのだろうか？

病人にはすりおろしてあげましょうよ。。

🧳つづきはSNSにお引越しし予定です🚚

画像満載の楽しいものにしたいと思っています💗

当ブログも、気が向いたら書く…つもりです😛

今年もよろしくお願いします🙇